8. päivän kasvisruokaostokset noin 4,20€ (Päivä 8) aamiainen, iltapala Viikon kasvisruuat:

Ruokamuistoja twitteristä: viikon ruokalista: viikon kasvisruuat: Päivä 8: 27. syyskuuta 2023: Päivä 8: 27.09.2023: aamiaista kahvia kauramaidolla ja porkkanasämpylöitä kurkuilla. Nyt piti ostaa sämpylöitä, kun ruisleipä oli loppumasa, sekä kauramaitoa, jota mm kahviin, mysliin/granolaan/muroihin sekä kastikkeisiin. Yhden päivän ruokaostoksiin meni siis eilen noin 4,20€.

7. päivän kasvisruokaostokset 3€ (Päivä 7) Viikon kasvisruuat:

Ruokamuistoja twitteristä: viikon ruokalista: viikon kasvisruuat: Päivä 7: 26. syyskuuta 2023 eli päivä 7: 26.09.2023: aamiainen: kahvia ja suolakurkkuja ruisleivällä. Lounas Lidlin pakastealtaasta aikoinaan ostetut Vemondon chili vegenugetit jalopenoa tirsk n 2,60€ t ainakin alle 3€, ruskea kastike tehty rapsiöljyyn ja veteen, sitä parempaa pastaa Rummoa, saatu tai Tokmannin ale. Kuinka paljon maksaa viikon ruuat, kun ottaa omasta pakkasesta, omasta kuiva-ainekaapista jne, sekä ilmaista ruokaa, hävikkiruokaa tai vastaavaa. 

Aloin ihan piruuttani laskemaan, paljonko maksaa viikon kasvisruuat, eli tervetuloa poterooni. Aikoinani menneellä vuosituhannella toimin mm kokkina. Nyt on oikke mukavaa, kun vegeprostskuja eli kasvisproteiinejä on saatavilla. Valmiita ja puolivalmiita ruokia kylmäkaapista, pakastealtaasta ja sieltä sun täältä. 

Mihin sitä rahaa menee? 

Hgin ulkopuolella vuonna 2023 teatteri-iltaan käytän rahaa matkoihin onnibussilla / junalla 10-25 €, hesburgerin kasvisateriaan 8€ tai Lidlin voisarviin ja juomaan 4€

teatterilipun lisäksi. Joskus kun on tuplanäytännöt niin siinä välissä kahvila & nisutarjous 5€, museossa mahdollisesti peruskasvisruoka 9€.

Kasvissyöjällä on mukavaa kun kaapit on täynnä, varsinkin kuiva-ainekaapit. 

kasvisruoka, kasvisruokaa, Ruokamuistoja, Ruokamuistoja twitteristä,tähteitä,nopeaa ja helppoa kasvisruokaa,

Ruokamuistoja twitteristä: vegepuikkoja ja perunamuusia, jossa myös ameriikan herkkuva lanttuva ja sipulia

Ruokamuistoja twitteristä: 4. heinäkuuta 2020: Tänään: vegepuikkoja ja perunamuusia, jossa myös ameriikan herkkuva lanttuva ja sipulia. Raikas salaatti ja Lidlin curryn makuinen linssi-bulgur-salaatin jämät. Kookonosmaidosta kurkisti kasvot kookonoslettuihin mäni. Hämhäkki närkästyi pölyjen pyyhkimisestä ja veivasi ylös alas

kasvisruoka, kasvisruokaa, Ruokamuistoja, Ruokamuistoja twitteristä,nopeaa ja helppoa kasvisruokaa,vegepuikkoja ja perunamuusia,ameriikan herkkuva lanttuva,lanttu,lanttuva, sipuli,kookosmaitoa lettuihin

Ruokamuistoja twitteristä: Lidlin taikinasta pizzaa, jossa mm Vöner original stripped suikaleita, jotka käyvät myös lämmitettynä wokkiin ja esim omenan kanssa

Ruokamuistoja twitteristä: 28. helmikuuta 2021: Tällä viikolla Lidlin taikinasta pizzaa, jossa mm Vöner original stripped suikaleita, jotka käyvät myös lämmitettynä wokkiin, ja esim omenan kanssa (kun salaattia ei ollut). Lidlin vihreä tuorepesto, joka oli maustettu korianterilla, ei ollut hyvä. Tavallinen tuorepesto on pastaan hyvä. Vöönerit ovat mainioita vegeprotskuja, kasviperäisiä proteiinin lähteitä moneen menoon: pizzaan, vebabbiin, wokkiin, pastakastikkeeseen ja vaikka mihi.

musiikkina vaikka Depche Moden Stripped...

Ruokamuistoja twitteristä: MyllynParas kaurarieska tortilla ja lämmin Chili con herne: nopeaa ja helppoa kasvisruokaa:

Ruokamuistoja twitteristä:  30. huhtikuuta. 2021: Helppoa ja nopeaa kasvisruokaa vappuaatoksi: MyllynParas kaurarieska tortilla ja lämmin Chili con herne. Tai tortillaan Lidlin uusi raikas kaalisalaatti huoneenlämpöisenä. Nopeaa ja helppoa kasvisruokaa.  #etävappu sisätiloissa

Tortilla-taskujen täytteeksi kävi myös lämmitetty Lidlin soijapuru-tomaattimurska sekä medianvahvuinen salsa.

Ruokamuistoja twitteristä: Nopea ja helppo kasvisruokailu, eiliset jämät: Knorrin itämainen riisi ja Lidlin soijaviipaleet ja hävikkiruokana punaiset linssit:

Ruokamuistoja twitteristä: 20. maaliskuuta 2023: Nopea ja helppo #kasvisruokailu, eiliset jämät: Knorrin itämainen riisi ja Lidlin soijaviipaleet ja #hävikkiruokana punaiset linssit: nopeaa ja helppoa kasvisruokaa. Ostan välillä hävikkiruokaa, ja saan välillä hävikkiruokaa. Lämmitän ruokaa myös seuraavana päivänä, ja teen tähteistä kaikenlaista. Toimin kokkina viimeksi viime vuosituhannella ja kunnioitan kuinka helppoa nyt on syödä ja tehdä kasvisruokaa, eläimiä säästäen, ja myös luontoa. 

Nopea ja helppo #kasvisruoka Knorrin itämainen riisi ja Lidlin soijaviipaleet (sis 🥚). En oikeastaan koskaan osta riisiä koska sen raahaaminen Suomeen on lähinnä ympäristörikos. Mutta kun saan lahjaksi, ilmaiseksi tai on #hävikkiruokaa niin silloin otan toki käyttöön. #wok

24. huhtikuuta 2022: Helppoa ja nopeaa #kasvisruokaa tässä kuussakin, nuudeleita, Lidlin soijasuikaleita, kotimaisia wok-vihanneksia mm lehtikaalta pakkasesta, soijaa, sweet chilikastiketta ja päärynämehua.

Ruokamuistoja twitteristä: vegaanisia veggie-pyöryköitä, kasvispyöryköitä: Lidlin pakasteaaltaasta Vemondon veggie vegan balls: nopeaa ja helppoa kasvisruokaa

Ruokamuistoja twitteristä: 10. huhtikuuta 2023: Aprillipäivän aikoihin testi:  vegaanisia veggie-pyöryköitä, kasvispyöryköitä, jotka olivat hiukka haastavia, Lidlin pakasteaaltaasta Vemondon raakoja taikinaisia palleroita, jotka eivät meinanneet kypsyä koskaan eivätkä varsinkaan pyöreitä muodoiltaan. #hävikkiruokana maustettua tomaattimurskaa 🍝 Nopeaa ja helppoa kasvisruokaa hektiseen arkeen. Ja juhlaan.... nopeaa ja helppoa kasvisruokaa. Kasvisruuan ostaminen kaupasta on hyvinkin helppoa. 

Helppoa ja nopeaa kasvisruokaa: Stoppia ruokahävikille: Lidlin pizzapohjalla ja tomaattikastikkeella punasipulia

Ruokamuistoja twitteristäni:  15. joulukuuta 2019: Helppoa ja nopeaa kasvisruokaa: Stoppia ruokahävikille: Lidlin pizzapohjalla ja tomaattikastikkeella punasipulia, ja kaapit ja tölkit tyhjiksi (aurinkokuivatomaatti, oliivi) ja jääkaappi tyhjäksi (feta). Ennen joulua. Nopeaa ja helppoa kasvisruokaa.

Helppoa ja nopeaa kasvisruokaa: pennejä ja Lidlin vihreä tuorepesto eilen salaatilla

Ruokamuistoja twwitteristäni:  26. maaliskuuta 2021: perusruokaa: Helppoa ja nopeaa kasvisruokaa: pennejä ja Lidlin vihreä tuorepesto eilen salaatilla. Tänään spagetti ja soijapuruja tomaattimurskassa kevätsipulin ja salaatin kera. Helppoa ja nopeaa kasvisruokaa